Co wiedzieć o Mugwort
Mugwort to roślina, której ludzie używają od tysięcy lat.
Zastosowania od środków odstraszających owady i jako składnik alkoholu po alkohol Opcja leczenia szerokiego zakresu warunków zdrowotnych, w tym choroby zwyrodnieniowej stawów, warunków trawiennych i skurczów menstruacyjnych, aby wymienić tylko kilka.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o Mugwort, w tym jego potencjalne korzyści zdrowotne, inne zastosowania i zastosowania i zastosowania i zastosowania i użycia i Niektóre ryzyko i skutki uboczne.
Co to jest Mugwort?
Mugwort to wytrzymała roślina wieloletnia, która zwykle rośnie na cieplejszych obszarach półkuli północnej. Pochodzi z Europy, Azji i Afryki Północnej.
Ludzie zwykle uważają Mugwort za inwazyjną chwast. Rozpiera się szybko i łatwo i może przejąć duże części ogrodu osoby. Jest to również związane z ambrozją i może powodować podobną reakcję alergiczną na reakcję związaną z ambrozją. Z tego powodu ludzie zwykle go zabijają lub usuwają.
Istnieje wiele tradycyjnych przesądów związanych z tym ziołem. Na przykład ludzie wierzyli, że Mugwort może chronić przed zmęczeniem, słonecznym, dzikimi zwierzętami i złymi duchami. Wiele osób sugeruje również, że Rzymianie używali Mugwort w swoich sandałach, aby złagodzić bolące stopy.
Ludzie mogą zrobić liście Mugwort w herbatę, nasycając je w wrzącej wodzie. Niektóre osoby również palą roślinę jako alternatywę dla tytoniu. Jest również dostępny w formie kapsułek z wielu sklepów zdrowotnych.
Potencjalne korzyści zdrowotne
Tradycyjnie w całej Europie i w tradycyjnej medycynie chińskiej ludzie używali mugwort jako leczenia różnych różnych warunki zdrowotne. Na przykład
Ludzie palili lub pochłonęli suszone liście jako sposób na promowanie świadomego marzenia, choć przeprowadzono niewiele badań.
Inni, którzy używają ziół, sugerują, że ma on właściwości przeciwbakteryjne, ale ponownie badało to niewiele badań.
Poniżej znajdują się inne przykłady potencjalnych korzyści zdrowotnych Mugwort.
Moxibustion
Główne zastosowanie Mugwort jest w technice zwanej moxibustion. Obejmuje to spalanie ziół nad określoną częścią ciała w oparciu o to, co praktykujący próbuje osiągnąć.
Praktycy często stosują MOXIBUSTION podczas akupunktury, aby zwiększyć skuteczność tej starożytnej chińskiej praktyki.
Istnieją pewne dowody sugerujące, że moxibustion może pomóc w zapobieganiu lub skorygowaniu porodów zamka, Co z kolei może pomóc zmniejszyć potrzebę tylu cesarskich dostaw.
Jedna recenzja z 2012 r. Sugeruje, że może być sama lub w połączeniu z akupunkturą lub technikami postawy. Przegląd z 2019 r. Zauważa również, że moxibustion spowodował zmniejszenie stosowania oksytocyny w porównaniu z brakiem leczenia.
oksytocyna zmniejsza stres, uspokaja osobę i pomaga w bólu podczas porodu. Fakt, że był mniej potrzebny, gdy osoba stosowana przez Moxibustion jest znacząca.
Redukcja zapalenia stawów
Jeden przegląd 2017 r. Znalazł wystarczające dowody, aby sugerować, że moxibustion jest skuteczny w zakresie zmniejszenia bólu i leczenia objawów w leczeniu objawów w Osoby z chorobą zwyrodnieniową stawów w kolanie.
To potwierdza przegląd w 2016 r., Który sugeruje, że moxibustion może być przydatny jako alternatywa w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych.
Korzyści trawienne
Mugwort mogą być również skuteczne dla wielu dolegliwości trawiennych, w tym:
- Low apetyt
- Kolanka
- Niezgodność
- Diarrhea
- Zaparcia
- Choroba podróżna
- Kwasowość żołądka
Jednak wiele dowodów na poparcie tych twierdzeń jest anegdotyczne.
Menstrual Relief
Niektórzy uważają, że Mugwort może pomóc złagodzić macicę, a tym samym, czyniąc to, czyniąc to, czyniąc to, i czyniąc to, i czyniąc to, i czyniąc to, i czyniąc to, a tym samym pomóc w maulecie indukuj późny cykl menstruacyjny i złagodzić wszelkie związane z nim skurcze.
Istnieją również ograniczone dowody sugerujące, że moxibustion może zmniejszyć zarówno częstotliwość, jak i nasilenie uderzeń gorąca związanych z menopauzą. Opiera się to na jednym badaniu z 2009 r. 51 kobiet w okresie okołomenopauzalnym i postmenopauzalnym, które obejmowały grupę kontrolną.
Leczenie raka
Istnieją ograniczone dowody sugerujące, że niektóre rodzaje mugwort mogą być skuteczne w leczeniu komórek rakowych. Jednak wyniki jednego badania z 2013 r. Wskazują, że zdolność kalifornijskiego mugwort do zabijania komórek rozciąga się na normalne ludzkie komórki, a także rakowe.
Przegląd licznych badań nad Moxibustion z 2018 r. Stwierdza, że może to pomóc zmniejszyć objawy chemioterapii i poprawić jakość życia, ale badania muszą to potwierdzić.
Autorzy badania podsumowują Że, dopóki nie dowiedzą się więcej o bezpieczeństwie tego lekarstwa, ludzie powinni ćwiczyć podczas spożywania ekstraktów z Kalifornii Mugwort, czy to jako nalewka, czy jako herbata.
skutki uboczne
Badania w badaniach w Brakuje tego obszaru, więc naukowcy muszą przeprowadzić więcej badań w celu zbadania potencjalnych skutków ubocznych Mugwort w różnych formach i zastosowaniach.
które powiedziawszy, Mugwort może powodować reakcje alergiczne podobne do tych związanych z ambrozją. Reakcje te mogą wystąpić po kontakcie fizycznym z rośliną lub od picia herbaty wykonanej z zioła.
Objawy takich alergii mogą obejmować:
- Kichanie
- Katpany nos
- Przekrwienie nosowe
- Bóle głowy
- Podrażnione oczy
- swędzące gardło
a także te efekty, Mugwort może również zwiększać objawy astmy, takie jak kaszel i świszczący oddech.
Istnieje również coś, co nazywa się „Zespół Birch-Mugwort-Celery” lub „zespół selery-karrot-Mugwort-Spice”, co wskazuje, że jeśli dana osoba jest uczulona na jedną z substancji w tych imionach, Mogą również być uczulone na innych. Jest to również znane jako zespół alergii jamy ustnej.
Również Mugwort zawiera substancję zwaną Thujone, która może być toksyczna w dużych ilościach. Kwota obecna w samym ziołach jest wystarczająca, aby eksperci ogólnie uważają za bezpieczne użycie.
Jednak jeśli dana osoba zdecyduje się używać Mugwort w postaci oleju, powinien być świadomy tego potencjalnego ryzyka, ponieważ to olej zawierający tę substancję. Oznacza to, że nastąpi jego wysokie stężenie.
Historycznie eksperci powiązali to zioło z utratą ciąży, więc wielu zaleca się, aby osoby w ciąży unikali mugwort, aby zminimalizować ryzyko poronienia.
Ponadto jedno badanie 2020 wykazało znaczące toksyczne składniki dymu moxibustion, które mogą mieć negatywny wpływ na wątrobę, nerki i serce. Dlatego ludzie powinni szeroko wentylować podczas korzystania z Mugwort.
Inne zastosowania
a także mieć pewne potencjalne zastosowania lecznicze, Mugwort ma szeroki zakres innych zastosowań w całej historii, z których niektóre Ludzie nadal wspierają dzisiaj.
Poniższe sekcje przyjrzą się im bardziej szczegółowo.
Odstraszający błędy
Od czasu średniej europejskiej, ludzie używali Mugwort jako ziół do odstraszania owadów , zwłaszcza ćmy, z ogrodów ludzi. Istnieje nawet teoria, że nazwa Mugwort pochodzi od starego angielskiego słowa dla ćmy.
Badanie 2020 potwierdza również użycie Mugwort jako odstraszającego dla pluskw.
zamiast używać chmielu, ludzie kiedyś aromatyzowali piwo za pomocą Mugwort lub „Gruit” i różnorodnych innych ziół.
Rzeczywiście, nazwa Mugwort może również wynikać z tradycyjnego użycia smak piwa; Ludzie serwowali go w kubkach.
w zależności od regionu, w którym mieszkają osoba, specyfika mieszanki ziołowej byłaby różna.
jedzenie
Ponadto W swoich potencjalnych właściwościach leczniczych ludzie używają również Mugwort jako kulinarnego ziół w gotowaniu azjatyckim.
Korzeń jest słodki i ostry, a zioło jest aromatyczne i gorzkie z natury. Znany jako „Ssuk”, Mugwort pasuje do tłustej ryby, mięsa i drobiu, a niektórzy twierdzą, że pomaga to w ich trawieniu.
Ludzie często używają go w farszach i marynach oraz jako aromat do zapasów.
Podsumowanie
Ludzie od stuleci używali MugoTort do leczenia różnych problemów zdrowotnych.
Badania muszą kontynuować skuteczność Mugwort, ale badania sugerują, że w niektórych przypadkach może to być korzystne.
Jeśli dana osoba rozważa wypróbowanie Mugwort do celów leczniczych, powinna wcześniej porozmawiać ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że jest to bezpieczne.
Obecnie nie ma wystarczająco dużo Informacje naukowe w celu ustalenia odpowiedniej dawki dla Mugwort, a ludzie powinni o tym pamiętać, jeśli myślą o ich użyciu.
Osoba może również przyjrzeć się praktykom medycyny alternatywnej lub ziołowej za pomocą zasobów takich jak National Center for Assclementary i Integrative Health.
- Odżywianie/diete Li> Medycyna uzupełniająca/medycyna alternatywna ultracardio+ ile kosztuje
Wiadomości medyczne mają dziś ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i czerpią wyłącznie z recenzowanych badań, instytucji badawczych akademickich oraz czasopism medycznych i stowarzyszeń. Unikamy używania trzeciorzędowych odniesień. W każdym artykule łączymy podstawowe źródła – w tym badania, odniesienia naukowe i statystyki – a także wymieniamy je w sekcji zasobów na dole naszych artykułów. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak upewniamy się, że nasza treść jest dokładna i aktualna, czytając naszą politykę redakcyjną.