Najbolje ulje C8 MCT (kapilna kiselina) za Candida i Keto
Osim toga, dopuštate li saveznoj vladi da odluči kako tvar utječe na vaše dobrobit? Mislim da ne. Uključeno je u definiciju lijeka bilo koja tvar koja sprječava bolest.
Mislite li na farmaceutsku ili hranu u ovom okruženju? U diplomskoj školi naučili su me da je lijek sve što ima ljekoviti učinak, ali u cjelini dovoljno doze, može imati štetan učinak.
Proveo sam 7 godina proučavajući u velikoj mjeri fiziologiju hrane u tijelo. Čak i tada, zbunjivao me kako su hrana i droga toliko razdvojeni u našoj kulturi. Mnogi obećavajući istraživački radovi prehrani su čak preneseni kao prehrambeni kvarter od strane onih koji ne čitaju istraživanje prehrane.
Primjeri hrane kao lijeka
Podsjetimo da je definicija lijeka u Rječnik je sve što se koristi za liječenje bolesti.
Hrana jer lijek nije potreban samo za dobro zdravlje, korisno je u sprečavanju kronične bolesti i za pomoć u liječenju bolesti, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji [R] .
Naš izbor hrane danas utječe na svaki ishod bolesti. Evo nekoliko primjera o čemu govorim.
Jelo povrće i zdrava ulja može umanjiti rizik od koronarnih bolesti srčanih bolesti prilično dramatično [R]. Uspoređuju li se bilo koji farmaceutski lijekovi s tim? Ketogena prehrana može učinkovito liječiti neke oblike epilepsije, prema kliničkim istraživanjima [R]. Znam roditelja čije je dijete imalo tako užasnu epilepsiju da nijedan farmaceutski lijek nije radio. Dijete je neko vrijeme slijedilo ketogenu prehranu. Dijete je izliječeno od njihove epilepsije i nikada više nije moralo uzimati lijek- nikad to ne činite, osim ako pod vodstvom vašeg pružatelja zdravstvene zaštite. Dijeta za umetanje može biti vrlo učinkovita u donošenju temeljnog uzroka bolesti. Eliminirao sam gluten iz moje prehrane i Zamijenilo je povrće, rižu i krumpir umjesto pšenice. Moje cistične akne i druga zdravstvena pitanja nestaju od toga već 5 godina. Eliminacijska dijeta upravlja gotovo svim aspektom multiple skleroze za neke ljude. Provjerite istraživanje dr. Wahlsa [R]. Kolitisom se može upravljati uključivanjem fermentirane hrane [R]. Jedući alkohol svakodnevno je radio bolje od bilo kojeg lijeka za simptome kolitisa mog pacijenta. Hrana koju jedemo kako bismo podržali naš mikrobiom ima ljekoviti i smirujući učinak na živčani sustav. Jestive biljke poput lavande mogu smanjiti kortizol za 70 posto u kliničkim istraživanjima. Njegovi i začini bili su naš primarni oblik medicine sve dok jedan čovjek, Abraham Flexner, visoko zaustavi učenja biljaka u medicinskim školama oko 1920.
dok su to samo samo Nekoliko primjera, mogu se sjetiti bezbroj načina na koji je hrana lijek u našim tijelima. Vrijeme je da javnost vrati svoju pripovijest o tome kako najbolje liječimo svoja tijela koristeći funkcionalni pristup prehrani.
Baš poput lijekova, neke namirnice imaju negativne učinke na zdravlje
dok Neka hrana je lijek, prerađena hrana ima više toksičnog profila “nuspojave” poput lijekova za naše tijelo.
U trgovini prehrambenih proizvoda suočeni smo s više prerađenih namirnica iz dana, a ljudi imaju donositi odluke o tome što hoće i neće dopustiti u svojim tijelima u gotovo svakom uglu.
Te prerađene hrane, ako se ne jedu u vrlo skromnim količinama, povećavaju stope dijabetesa tipa 2 eksponencijalno. Savjet: Dugoročni lijekovi za statine također povećavaju dijabetes [R].
Osobna napomena o hrani kao medicini
Sve što sam naučio u konvencionalnim prehrambenim učenjima, u prestižnoj školi, podržano ideja da je hrana medicina.
Ipak, medicinske škole nisu podučavale mnogo o hrani ili prehrani.
to je bilo prije više od 20 godina.
Brzo naprijed do danas. Medicinski troškovi pretilosti i bolesti povezanih s hranom potonuli su u zdravstvu.
Potrebno nam je više prehrambenih obrazovanja
nutricionisti se još uvijek mole da se promjena medicinske ustanove, prema TMC-u.
Njihova publikacija opisuje veliku potrebu za obrazovanjem hrane za studente medicine.
u školi u školi, uvijek sam mislio, zašto znanstvenici za prehranu uče puno kritičke medicine i Prikriva se liječnicima koji imaju najveći utjecaj na zdravstvene odluke?
I dalje se pitam o tim stvarima.
i još uvijek se svakodnevno odmahnem glavom, a ne zabluda Koncept hrane kao medicine, ali zabluda da neki misle da hrana nije lijek.
uskraćujući da je hrana lijek košta nas tako drago u smislu zdravstvenih posljedica i kvalitete života. novac. Da, košta puno novca da se uskrati da je hrana lijek. Jer pogodite što?
Hrana je lijek koji nam trenutno nedostaje kao društvo.
Povezani post: Snaga jednog: Snaga hrane | Zdravi Rd
Sažetak
Prema definiciji, hrana je lijek. Kad ga uokvirimo na ovaj način, mnogo je lakše staviti vrijednost na hranu koju svaki dan stavljamo u naša tijela. To ne znači da povremeno ne možemo uživati u nekoj prerađenoj hrani, već da bi većina naše prehrane trebala dobiti poštovanje i razmatranje koje zaslužuje.
Ovaj je post samo u informativne svrhe i ne znači Kao medicinski savjet. Uvijek razgovarajte o promjenama prehrane i načina života sa svojim liječnikom. Kineska poslovica
Pretplatite se i primite posebne zdravstvene ponude, duboko znanost i sadržaj utemeljen na iskustvu i vijesti poslane izravno u vašu pristiglu pristigle pošte
Testiranje mikronutrijenata: Kada je vrijedno toga optimizirati Health14 najboljih dodataka za za to Alergije Green prah gubitak novca? Zanimljive zdravstvene beneficijeBest cystonette kako koristiti ići C8 MCT ulje (kaprilna kiselina) za Candida i ketosurpirajuće pogodnosti kokosovog ugljena za zdravlje crijeva i više
Najbolje vlaknaste trake na tržištu danas su prešli dug put u pogledu kvalitete u odnosu na prije desetljeća.
Drugim riječima, više se ne morate slagati za vlaknastim šankom s dodanim šećerom ili uobičajenom osjetljivošću na hranu.
Saznajte o najboljim vlaknima u ovom postu. To znači da sadrže cjelovitu hranu kad je to moguće i nisu pune prerađenih, umjetnih sastojaka. Uz to, dajem opcije koje su dobre vlaknaste šipke za dijabetičare, alergene i bez glutena.
Uključujem i slanu alternativu za ljude koji u svojoj prehrani žele više vlakana i proteina, ali preferiraju stvari stvari Biti slani umjesto slatkog: da, to sam i ja.
i danas se ne morate slagati na proteinskim trakama s niskim vlaknima; Mnogi barovi imaju najbolje iz oba svijeta.
Sadržaj sadržaja
PregledBest Ukupni opruga za zatvorBest valueSest za dječje grickanje vlakana alternativa za cjelokupna čokoladna kolagena kolagena za kolagene za zdravlje mocha čip Barbest vlakna za optipaciju kokokonut barsatlas bar protein barsgren barsgren barsgren Vrijednost proteinskih vlakana šipke s proteinom od čokolade namočene proteinske šipke munk paket keto matica & amp; Sjeme baraloha organske biljne proteinske trake značajke sconsiderationsbest fiber bar za dječje pametne barove časne spomen na grickalice od vlakana za grickalicu alternative niske ugljikohidrati Cheddar crackerscriteria za odabir najboljih vlakana za dodavanje više vlakana u vaše dijetave? Jesu li neke zdrave šipke vlakana previsoka zasićene masti? Trebam li samo odabrati biljne proteinske šipke? Jesu li aluloza prirodna? Jesu li vlaknaste šipke visoke prehrane? Jesu li ljubazne šipke dobre za zdravlje? Ideje za recepte s visokim vlaknima
Pregled
Nemate vremena za čitanje cijele stvari? Evo gornjih 3 vlaknastih šipki.
Najbolji ukupni bar
Amy Myers kolagen proteinska traka
Najbolje za zatvor
Atlas proteinska traka
Najbolja vrijednost
Suof Proof Collagen Bar
Najbolje za djecu
Najbolja alternativa za užinu od vlakana
Najbolje cjelokupno
Double Chocolate Brownie Collagen Bars
Dr. Amy Myers, dvostruka čokoladna brownie barova, jedna je od najboljih vlakana jer sadrži organske i sastojke hranjene travom. Uz to, bez svih glavnih alergena i sadrži niskokalorične prirodne zaslađivače, uključujući steviju i ekstrakt voća.
To je jedna od najboljih vlakana za gubitak kilograma, jer sadrži obilje zdravih masti za punoću, dobru količinu proteina, zdravih ugljikohidrata i punjenje vlakana poput korijenskih vlakana od cikorije i arabinogalaktana.
Popis punih sastojaka uključuje organski bademov maslac, goveđi kolagen hranjen travom, korijensko vlakno cikorija, prebiotički imo tapioka, kakao, nezaslađeni čokoladni čips, lecitin suncokreta, larch Arabinogalactan, Vanilla, kokosovo ulje, morska sol, morska sol, Stevia, i monaški ekstrakt voća.
Cijena je oko 3,50 USD po baru. Okupite 10 USD od prve narudžbe pomoću promotivnog koda AF-DDR6QS.
Značajke:
10 grama proteina po obroku7 grama vlakana po posluživaču 170 kalorija80 Pozitivno revizijske rešetke vlaknastih vlakana s organskim sastojcima s kolagenom hranjenim i travom, zaslađenim i niskim neto ugljikohidrateglutenom, bez soje, bez soje, bez soje, bez soje, bez sojine i mliječne konzumacije kolagena s hranjenom travom, što je dobro za zdravlje kože i zglobove zdravlja bez stevia nakon što ih je u hladnjaku poboljšao teksturu prema nekim recenzentima koji su pregledni visoke recenzije za ukus i toleranciju trbuha, ali započnite s nekim vlaknima-ali započnite s pola Bar ako ste novi u cikorijalnim vlaknima za fibergood za osobe s dijabetesom
razmatranja
Okus čokolade je za neke ljude malo previše bogat. U ovom slučaju, kolagen kolagen bar za kolačiće odličan je izbor. To nisu slatkiši, pa nemojte očekivati da će oni imati teksturu Candye malo skuplje, ali razumne s promotivnim kodom AF-DDR6Q, možete uštedjeti vegetarijance od 10 dolara, ali umjesto regenerativno dobivene hrane, što je veliki faktor u tome što je klima -PRIJAVLJIVANJE OVDJE
Mocha Chip bar za zdravlje tijela
Mocha Chip Bars Mocha zdravlje su među najboljim vlaknima 2022. godine, jer sadrže jednu od najviših količina vlakana bilo kojeg bara na 11 grama vlakana po obroku zajedno s 8 grama proteina. Ovaj visoki sadržaj vlakana čini ih među najboljim vlaknima za zatvor.
sadrži bademe, vlakna tapioke, vlakna korijena cikorija, izolat proteina graška, organsku trsku šećer, glicerin, kakao u prahu, organski kokos, savršeni amino (svih 8 esencijalnih aminokiselina za rast i popravak), kakao maslac, Prirodni okus, organsko kokosovo ulje, cimet, (organska jabuka, organski kelj, organski brokoli, organski špinat, organska mrkva, organski peršin, organska repa, organski zeleni kupus, organska borovnica, organska malina, organska jagoda, organska tomato), okus kave) , trigliceridi srednjeg lanca, ekstrakt kakaa, morska sol, tokoferol suncokreta, morska sol i ekstrakt voća monah.
3,30 USD po traku, samo 2,60 USD po traku s promotivnim kodom Heidi20 ušteda 20%
Značajke
dolazi u Blondie, Mocha i Brownie Alovors Toover 600 Pozitivni recenzenti Recite da je ovo najbolji degustacijski vlaknski trak koji su ikada isprobali i dogovorim 7 neto ugljikohidrata, što ih čini idealnim za ljude s dijabetesom zdravim Fatskoshernon-GMO, bez glutena, bez mliječnih proizvoda, bez jaja i bez soje.small Količina kofeina u aromu kave bargenski superfoodsrich u mineralima i elektrolititesprebiotskim vlaknima kao spoj koji ih olakšava toleriraju8 esencijalnih aminokiselina, tako da je dobro i za raspoloženje
razmatranja
malo skuplje od nekih vlaknastih traka, ali razumne s promo codevegegetarianfind najbolja je ponuda na Amazonu
Najbolje vlaknaste šipke za zatvor
kokosova radost od vlakana od vlakana
kokosove radosti od vlakana od vlakana su novi vlaknski bar koji nije samo ukusan, već Također sadrži visokokvalitetne sastojke i stvarno nalikuje teksturi barske trake. Njegovo vlakno dolazi iz prirodnog kokosa i arabinogalaktana. Sadrži prirodne konzervanse koji su zapravo dobri za vas, on ima potpuno prirodni vitamin E u obliku delta tokotrienola i ekstrakta ružmarina.
Sastojci su kokos, alulozni sirup, eritritol, inulin, nezaslađena čokolada, kakao maslac, aluloza, suncokretovo ulje, larch arabinogalactan, morska sol, steva, vanilija, delta tocotrienols i rozemary ekstrakt.
Trošak je oko 2,80 dolara po baru.
Paleov-ovci s visokim vlaknima, grama vlakana po baru i samo 1 gram dodanog šećera i za dijabetes i za keto dijetu, kao i one na ukusu Candida Dietsuperior i Tekstura većini barsgets izvrsnih recenzija Spremnih triglicerida srednjeg lanca (MCTS) kako bi podržala energiju i mršavljenje, sadrže prebiotike poput inulina i topljivih vlakana kako bi podržali zdravi probavni probiotički probiotički raspoloženi s alulozom i eritritolom, što također može pomoći u smanjenju zatvora za neke ljude
Razmatranja
vegetarianOnly imaju 1 gram proteina, tako da nisu za vas ako želite više proteina u svojoj prehrani, ljudi su osjetljivi na inulin fiberfind ovdje
Atlas proteinske trake
Atlas proteinska bar sorta Pakiranje se formulira s prirodnim sastojcima, uključujući protein sirutke i prirodnu alulozu, te zaslađivač voća. Sadrži i Ashwagandha što je korisno za smanjenje stresa, poboljšanje sna i može čak pomoći u pamćenju i koncentraciji. Sorta okusa je izvrsna i uključuje čokoladni kakao, čips od kikirikijevog maslaca, chai od vanilije od badema, čips od bademovog čokolade, kikiriki maslac & amp; Malina i čokoladni čip od metvice.
Sastojci za proteinsku traku Atlas uključuju maslac od kikirikija, mješavinu proteina hranjene travom (koncentrat proteina surutke i izolat mlijeka proteina), ne-gmo tapioka vlakna, povrtni glicerin, prirodni okusi, voda, tamna čokoladna čips (čokolada (čokolada Liker, aluloza, kakao maslac), suncokret lecitin, himalajski ružičasta sol, prirodni okusi, organski ashwagandha, ekstrakt voća monah i kokosovo ulje.
Trošak je oko 2,50 USD po baru
Značajke
12 grama vlakana po baru, 15 grama hranjenih travom proteina sirutke, 3 grama neto ugljikohidrata i bez dodanih šećernih saznanja organskih ashwagandhagluten i soji-freenon-gmothona pozitivnih pregleda za ukus i kvalitetu za ketogene dijeta ili stevia, tako da je tolerancija poboljšana u usporedbi s nekim vlaknskim šipkama
razmatranja
vegetarijanska (ne veganska) pronađite je ovdje
zelena super proteinska traka
Green Super proteinska traka je sjajna Visoka vlaknasta traka koja se ističe zbog svoje sposobnosti da posluži kao zamjenska traka obroka zbog visokog proteka i u sadržaju. Sadrži nevjerojatnih 11 grama vlakana s 20 grama proteina, a zdrave masti iz bademovog maslaca. To ga čini jednom od najboljih vlakana za zatvor.
Jedinstvena proteinska traka koja sadrži leće od zelene vode za lentein® koje su održivo aqua uzgajane u SAD -u. Vodena leća jedinstveno je bogata esencijalnim aminokiselinama i BCAA -ima, kao i vlakna, vitaminima i mineralima koji se prirodno pojavljuju. Također sadrži zob i kvinoju za zdrave ugljikohidrate.
Značajke
sadrži samo 1 gram dodanog šećera 11 grama vlakana po Barlarger baru koji služi kao obrok koji zamjenjuje prebiotike iz IMO tapioca i cikorija rotalso sadrži maslac od indijske jabuke, jabuke i cimeteto s prirodnim Monk voćni ekstrakt odlično je za bar superhrane
razmatranja
vegetarijanski, ali ne i bez glutena zbog svog zobi. Mnogi ljudi koji su osjetljivi na gluten mogu, međutim, tolerirati zob, ali ih treba izbjegavati ako imate celijakiju. Pronađite ga ovdje
*Napomena: Trenutno nema na skladištu, ali provjerite uskoro.